Dinten ieu kuring bakal babagi sareng anjeun kumaha latihan sanggeus bedah narekahan leg.Pikeun narekahan suku, hiji orthopedicpelat konci tibia distalimplanted, sarta latihan rehabilitasi ketat diperlukeun sanggeus operasi.Pikeun période latihan anu béda, ieu mangrupikeun pedaran ringkes ngeunaan latihan rehabilitasi saatos narekahan suku.
Anu mimiti, sabab tungtungna handap mangrupa bagian beurat-bearing utama awak manusa, sarta dina tahap awal bedah narekahan, sabab basajan tungtungna handap.piring tulang orthopedicjeung screws teu bisa nanggung beurat awak manusa, sacara umum, dina tahap awal bedah orthopedic extremity handap, urang teu nyarankeun pindah dina taneuh.Pikeun turun tina taneuh, darat dina sisi séhat sareng nganggo kruk pikeun turun tina taneuh.Hartina, dina bulan kahiji sanggeus dioperasi, lamun rék latihan jeung ngalakukeun latihan rehabilitasi, Anjeun kudu ngalakukeun latihan rehabilitasi dina ranjang.Gerakan anu disarankeun nyaéta kieu, utamina pikeun ngalatih anggota awak handap dina 4 arah anu béda.Kakuatan otot dina 4 arah awak handap.
Anu kahiji nyaéta ngangkat suku lempeng, anu tiasa dilakukeun dina ranjang kalayan angkat suku lempeng.Peta ieu bisa ngalatih otot di hareup leg.
Peta kadua bisa ngangkat leg laterally, nyaeta ngagolér di sisi ranjang jeung ngangkat eta.Peta ieu bisa ngalatih otot dina luar leg.
Aksi katilu nyaéta ngajepit suku anjeun ku bantal, atanapi angkat suku anjeun ka jero.Peta ieu bisa ngalatih otot dina jero suku anjeun.
Peta kaopat nyaéta mencét suku ka handap, atawa ngangkat suku ka tukang bari bohong dina beuteung anjeun.Latihan ieu dianggo otot dina tonggong suku.
Peta sejen nyaeta pompa ankle, nu manteng tur flex nuanklebari ngagolér dina ranjang.Aksi ieu mangrupikeun tindakan anu paling dasar.Di hiji sisi, eta ngawangun otot, sarta di sisi séjén, éta mantuan pikeun ngurangan bareuh.
Tangtu, éta ogé pohara penting pikeun laksana rentang gerak sanggeus bedah narekahan tungtungna handap.Urang merlukeun yén rentang gerak kudu ngahontal rentang normal dina tilu bulan sanggeus bedah, utamana dinasendi tuur.
Kadua, mimitian ti bulan kadua operasi, Anjeun lalaunan bisa turun taneuh jeung leumpang kalayan beurat parsial, tapi leuwih hade leumpang jeung crutches, sabab narekahan mimiti tumuwuh lalaunan dina bulan kadua, tapi teu pinuh. healed, jadi kaayaan ieu dina waktu ieu.Coba teu pinuh nanggung beurat.nanggung beurat prématur bisa gampang ngakibatkeun kapindahan tina narekahan sarta malah narekahan tinapelat susuk fiksasi internal.Tangtu, latihan rehabilitasi saméméhna neruskeun.
Katilu, tilu bulan sanggeus operasi, Anjeun lalaunan bisa ngamimitian bearing beurat pinuh.Anjeun kedah nyandak sinar-X tilu bulan saatos operasi pikeun mariksa penyembuhan narekahan.Sacara umum, narekahan dasarna healed tilu bulan sanggeus operasi.Dina waktu ieu, anjeun bisa lalaunan miceun crutches tur mimitian leumpang kalayan beurat pinuh.Latihan rehabilitasi saméméhna masih bisa dituluykeun.Pondokna, nalika anjeun balik ti bedah narekahan, Anjeun kedah beristirahat di hiji sisi, sarta latihan rehabilitasi di sisi séjén.latihan rehabilitasi mimiti pohara penting pikeun recovery postoperative.
waktos pos: Sep-02-2022
