Dinten ayeuna kuring bakal ngabagi sareng anjeun kumaha latihan saatos bedah fraktur. Pikeun narekahan suku, orthopedicLempeng Lembur Reddijalankeun, sareng latihan rehabilitasi anu ketat saatos aya operasi. Pikeun période anu béda latihan, ieu mangrupikeun pedaran ringkes ngeunaan latihan rehabilitasi saatos narekahan leg.
Mimiti, sabab kira-handap handap nyaéta bagian beurat beurat awak, sareng dina tahap awal bedah fractery, sababalitas handap saderhana sacara sederhanapiring tulang orthopedikSareng screws teu tiasa nanggung beurat awak manusa, sacara umum, dina tahap inttoptasi handap, urang henteu nyarankeun ngalaju dina taneuh. Turun tina taneuh, tanah di sisi séhat sareng nganggo cucuk kanggo turun tina taneuh. Disebut, dina bulan anu munggaran saatos operasi, upami anjeun hoyong Latihan sareng latihan AtiRilitasi, anjeun kedah ngalakukeun latihan rehabilitasi dina ranjang. Gerak anu disarankeun nyaéta saperti kieu, utamina pikeun ngalaksanakeun anggota awak handap dina 4 arah anu béda. Kakuatan otot dina 4 arah awak handap.
Anu pangheulana mangrupikeun suku langsung, anu tiasa dilakukeun dina ranjang sareng leg over. Aksi ieu tiasa ngalatih otot di hareup suku.
Ngalampahkeun kadua tiasa ningkatkeun sukuna sah maneuh, anu tempatna tempatna di sisi ranjang sareng angkatna. Aksi ieu tiasa ngalatih otot di luar suku.
Padamelan katilu nyaéta pikeun ngeungpeuk suku anjeun kalayan bantal, atanapi angkat suku anjeun ka jero. Aksi ieu tiasa ngalatih otot di jero suku anjeun.
Aksi kaopatna nyaéta pencét suku turun, atanapi angkat suku ka tukang bari ngagolér dina beuteung anjeun. Latihan ieu damel otot dina tonggong suku.
Tindakan sanésna nyaéta pompa ankle, anu keur manteng sareng flexanklebari bohong dina ranjang. Ieu tindakan mangrupikeun tindakan anu paling dasar. Di sisi hiji, ngawangun otot, sareng sisi sanésna, aranjeunna tiasa nyababkeun barisan.
Tangtosna, éta penting pisan pikeun ngalaksanakeun kisaran gerak saatos operasi narekahan anu handap. Kami ngabutuhkeun yén kisaran gerak kedah ngahontal kisaran normal dina tilu bulan saatos bedah, khususnakneel.
Kadua, mimitian ti bulan kadua operasi, anjeun tiasa lalaunan turun di darat teras teras langkung saé, sahingga fotum mimiti tumbuh, sahingga teu langkung lembut, ku waktos ieu dina waktos ieu. Cobi teu pinuh nanggung beurat. Beurat nanggung nanggung tiasa nyababkeun kapindahan tina narekahan sareng narekahan tinaPlate sérét internal. Tangtosna, latihan latihan saméméhna diteruskeun.
Katilu, tilu bulan saatos operasi, anjeun tiasa laun ngamimitian beurat. Anjeun kedah nyandak sinar tilu Ray 3 saatos operasi pikeun nyageurkeun penyembuhan tina narekahan. Sacara umum, narekahan dasarna nyageurkeun tilu bulan saatos operasi. Dina waktos ayeuna, anjeun tiasa lalaunan buangkeun korut sareng ngawitan leumpang kalayan beurat pinuh. Latihan Rehabilitasi saméméhna masih tiasa diteruskeun. Pondokna, waktosna anjeun balik ti bedah fracure, anjeun kedah istirahat di hiji leungeun, sareng latihan rehabilitasi di sisi sanés. Latihan Rehabilitasi awal penting pisan pikeun pamulihan postoperatif.
Waktu Post: Sep-02-2022
